Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
347 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
462 kcal
2 kcal
Nährwerte in Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen pro 100 g:
Energiegehalt231
Protein9.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.65
Gesättigte0.35
Einfach ungesättigte0.47
Mehrfach ungesättigte1.42
Kohlenhydrate42.01
Netto Kohlenhydrate35.39
Zucker1.21
Cholesterin0
Ballaststoff6.62
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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