Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrötchen-Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g

106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

211 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

317 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

422 kcal

2 kcal

Energiegehalt211

Protein8.03

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.08

Gesättigte0.27

Einfach ungesättigte0.38

Mehrfach ungesättigte1.16

Kohlenhydrate39.26

Netto Kohlenhydrate31.30

Zucker0.94

Cholesterin0

Ballaststoff7.96

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 150 g

Wie viele Kalorien sind in 200 g

Nährwerte in Vollkornbrötchen-Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrötchen-Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen:

Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrötchen-Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen: