Wie viele Kalorien sind in Vollkornreis gekocht (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
465 kcal
155 kcal
Nährwerte in Vollkornreis gekocht pro 100 g:
Energiegehalt155
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate31.70
Netto Kohlenhydrate30.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70
Wie viele Vitamine sind in Vollkornreis gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vollkornreis gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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