Wie viele Kalorien sind in Wal gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
282 kcal
1 kcal
Nährwerte in Wal gegart pro 100 g:
Energiegehalt141
Protein26.38
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.84
Gesättigte0.82
Einfach ungesättigte2.84
Mehrfach ungesättigte0.02
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Wal gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wal gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Wal gegart? Prüfen Sie andere :
- Katfisch geräuchert
- Lachs (Salm) gedünstet (zubereitet ohne Fett)
- Scholle frittiert (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt
- Sardelle geräuchert
- Leng gegart Fischzuschnitt
- Spar - Sardinen in scharf gewürztem Olivenöl mit Paprika, Karotte und Gurke
- Leng geräuchert
- Seelachs (Köhler) gesalzen
- Fischstäbchen
- Seelachs (Köhler) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Hering gesalzen
- Gegrillte Thunfischfilets