Wie viele Kalorien sind in Walnüsse zum selber Knacken (Simply Sunny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
487 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
731 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
3480 kcal
244 kcal
Nährwerte in Walnüsse zum selber Knacken pro 100 g:
Energiegehalt696
Protein15.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette66.30
Gesättigte6.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.30
Netto Kohlenhydrate6.30
Zucker4.60
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Walnüsse zum selber Knacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Walnüsse zum selber Knacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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