Wie viele Kalorien sind in Weizen Vollkornflocken
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
549 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
275 kcal
24 kcal
Nährwerte in Weizen Vollkornflocken pro 100 g:
Energiegehalt305
Protein11.44
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.83
Gesättigte0.31
Einfach ungesättigte0.19
Mehrfach ungesättigte0.82
Kohlenhydrate59.55
Netto Kohlenhydrate46.29
Zucker0.71
Cholesterin0
Ballaststoff13.26
Wie viele Vitamine sind in Weizen Vollkornflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weizen Vollkornflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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