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Wie viele Kalorien sind in Westfälischer Pumpernickel (WEPU)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Brotscheibe

20 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

40 g
77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

80 g
154 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

500 g
960 kcal
77 kcal

Nährwerte in Westfälischer Pumpernickel pro 100 g:

Energiegehalt192
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate34.60
Netto Kohlenhydrate25.10
Zucker7.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.50

Wie viele Vitamine sind in Westfälischer Pumpernickel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Westfälischer Pumpernickel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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