Wie viele Kalorien sind in Wirsingkohl Konserve abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
14 kcal
92 kcal
Nährwerte in Wirsingkohl Konserve abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt23
Protein2.56
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate2.28
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.19
Cholesterin0
Ballaststoff2.67
Wie viele Vitamine sind in Wirsingkohl Konserve abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wirsingkohl Konserve abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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