Wie viele Kalorien sind in Zwiebeln getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
105 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
52.5 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
5 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
10 g
20 kcal
212 kcal
Nährwerte in Zwiebeln getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt202
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.93
Gesättigte0.31
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.35
Kohlenhydrate35.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker28.70
Cholesterin0
Ballaststoff36.48
Wie viele Vitamine sind in Zwiebeln getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zwiebeln getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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