Cuántas calorías en Frijoles blancos
Cuántas calorías en 1× vaso
170 g
536 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
85 g
268 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
20 g
63 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
40 g
126 kcal
536 kcal
Valores nutricionales en Frijoles blancos por 100 g:
Valor energético315
Proteínas21.40
De origen animals/d
De origen vegetal21.40
Grasas1.60
Saturadas0.19
Monoinsaturadas0.12
Poliinsaturadas0.91
Carbohidratos61.60
Carbohidratos netos45.90
Azúcares2.70
Colesterol0
Fibra alimentaria15.70
Cuántas vitaminas en Frijoles blancos:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Frijoles blancos:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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