Cuántas calorías en Semillas de chia
Cuántas calorías en 1× cucharadita
5 g
24 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
49 kcal
Cuántas calorías en 1.5× cucharada
15 g
73 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
20 g
97 kcal
24 kcal
Valores nutricionales en Semillas de chia por 100 g:
Valor energético486
Proteínas16.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas30.70
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos42.10
Carbohidratos netos38.80
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.30
Cuántas vitaminas en Semillas de chia:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Semillas de chia:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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