Cuántas calorías en Hoja de espinaca (Florette)
Cuántas calorías en 50 g
50 g
14 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
29 kcal
Cuántas calorías en 150 g
150 g
44 kcal
Cuántas calorías en 200 g
200 g
58 kcal
0 kcal
Valores nutricionales en Hoja de espinaca por 100 g:
Valor energético29
Proteínas2.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.50
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos2.30
Carbohidratos netos2.30
Azúcares0.30
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Hoja de espinaca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Hoja de espinaca:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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