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Cuántas calorías en Tofu natural

Cuántas calorías en 50 g

50 g
74 kcal

Cuántas calorías en 100 g

100 g
148 kcal

Cuántas calorías en 150 g

150 g
222 kcal

Cuántas calorías en 200 g

200 g
296 kcal
1 kcal

Valores nutricionales en Tofu natural por 100 g:

Valor energético148
Proteínas15.20
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas8.60
Saturadas1.40
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.60
Carbohidratos netos0
Azúcares0.10
Colesterols/d
Fibra alimentaria1.70

Cuántas vitaminas en Tofu natural:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Tofu natural:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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