Combien y a-t-il de calories dans Choucroute garnie, appertisée

La choucroute garnie appertisée est un plat préparé qui se compose principalement de choucroute, de viandes et d'épices. Ce produit est conditionné en conserve, ce qui permet une conservation prolongée. Pour une portion, la choucroute garnie appertisée fournit environ 408 calories. La composition nutritionnelle inclut 17,5 grammes de protéines, 32,2 grammes de graisses, dont 12,18 grammes de graisses saturées. Les glucides présents dans le produit s'élèvent à 19,95 grammes. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les ingrédients de la choucroute garnie peuvent varier, mais ils incluent généralement de la choucroute fermentée, des morceaux de viande tels que du porc ou de la saucisse, ainsi que des épices pour rehausser la saveur. Ce produit est souvent apprécié pour sa combinaison de textures et de saveurs, résultant de la fermentation de la choucroute et de la cuisson des viandes. La choucroute garnie appertisée est un choix pratique pour ceux qui recherchent un plat prêt à consommer, grâce à son emballage en conserve qui facilite le stockage et la préparation. Il est à noter que ce produit contient plus de 10 % de graisses saturées, ce qui peut avoir des effets néfastes sur la santé.

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

350 g
408 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

700 g
816 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× petit bol

150 g
175 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× petit bol

300 g
350 kcal
408 kcal

Valeurs nutritionnelles en Choucroute garnie, appertisée pour 100 g:

Valeur énergétique117
Protéines5.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides9.20
Saturés3.48
Mono-insaturés3.96
Polyinsaturés1.04
Glucides5.70
Taux de glucides net3.70
Sucres0.60
Cholestérol34.70
Fibres2.00

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Choucroute garnie, appertisée:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Choucroute garnie, appertisée:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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