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Combien y a-t-il de calories dans Couscous (Picard)

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

400 g
488 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett/emballage

400 g
488 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

800 g
976 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× portion

1200 g
1464 kcal
488 kcal

Valeurs nutritionnelles en Couscous pour 100 g:

Valeur énergétique122
Protéines5.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides3.90
Saturés1.00
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides14.00
Taux de glucides net12.10
Sucres0.50
Cholestérolm.d.
Fibres1.90

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Couscous:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Couscous:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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