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Combien y a-t-il de calories dans Couscous légumes millet quinoa sans gluten 220gr (Jardin Bio)

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

220 g
381 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

440 g
761 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× portion

660 g
1142 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× portion

880 g
1522 kcal
381 kcal

Valeurs nutritionnelles en Couscous légumes millet quinoa sans gluten 220gr pour 100 g:

Valeur énergétique173
Protéines4.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides5.60
Saturés0.80
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides25.00
Taux de glucides net21.70
Sucres4.70
Cholestérolm.d.
Fibres3.30

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Couscous légumes millet quinoa sans gluten 220gr:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Couscous légumes millet quinoa sans gluten 220gr:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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