Combien y a-t-il de calories dans Endive, cuite
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
40 g
4 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
80 g
9 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
120 g
13 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
160 g
17 kcal
4 kcal
Valeurs nutritionnelles en Endive, cuite pour 100 g:
Valeur énergétique11
Protéines1.50
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.35
Saturés0.08
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.15
Glucides3.40
Taux de glucides net0.40
Sucres0.30
Cholestérol0
Fibres3.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Endive, cuite:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Endive, cuite:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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