Combien y a-t-il de calories dans Limande-sole, panée, frite
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
160 g
346 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
320 g
693 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
480 g
1039 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce
640 g
1386 kcal
346 kcal
Valeurs nutritionnelles en Limande-sole, panée, frite pour 100 g:
Valeur énergétique217
Protéines16.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides13.00
Saturés2.70
Mono-insaturés4.60
Polyinsaturés5.60
Glucides9.60
Taux de glucides net9.00
Sucres0.60
Cholestérol65.00
Fibres0.60
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Limande-sole, panée, frite:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Limande-sole, panée, frite:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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