Combien y a-t-il de calories dans Pommes de terre VAPEUR (Campagne Première)

Les Pommes de terre VAPEUR Campagne Première sont un produit alimentaire préparé à partir de pommes de terre cuites à la vapeur. Chaque portion de ce produit fournit une énergie de 164 calories. En termes de macronutriments, les Pommes de terre VAPEUR contiennent 3,8 grammes de protéines, 0,2 gramme de graisses et 36,6 grammes de glucides. Les pommes de terre sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines et sont souvent appréciées pour leur polyvalence. La méthode de cuisson à la vapeur permet de conserver une grande partie des nutriments présents dans les pommes de terre. Ce produit ne contient pas de graisses saturées, ce qui peut être pertinent pour ceux qui surveillent leur apport en graisses. Les Pommes de terre VAPEUR Campagne Première peuvent être intégrées dans divers plats ou consommées seules. Elles sont prêtes à être utilisées dans des recettes variées, offrant une option pratique pour les repas. Il est important de noter que les pommes de terre, comme tout aliment, doivent être consommées dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

80 g
66 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

160 g
131 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

240 g
197 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

200 g
164 kcal
66 kcal

Valeurs nutritionnelles en Pommes de terre VAPEUR pour 100 g:

Valeur énergétique82
Protéines1.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.10
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides18.30
Taux de glucides net18.30
Sucresm.d.
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Pommes de terre VAPEUR:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Pommes de terre VAPEUR:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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