Combien y a-t-il de calories dans Salade de lentilles et de cervelas (O'comptoir)

La Salade de lentilles et de cervelas O'comptoir est un plat préparé qui combine des lentilles et du cervelas, offrant une option de repas prête à consommer. Chaque portion de ce produit contient environ 308.85 calories, avec une répartition des macronutriments comprenant 14.935 grammes de protéines, 15.37 grammes de graisses, dont 3.335 grammes de graisses saturées, et 26.825 grammes de glucides. Les lentilles, ingrédient principal de cette salade, sont une source de protéines végétales et apportent des fibres alimentaires. Le cervelas, un type de saucisse, contribue à la teneur en protéines et en graisses du produit. La combinaison de ces ingrédients permet d'obtenir un mélange de textures et de saveurs. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui représente une part significative de l'apport énergétique de ce produit. La Salade de lentilles et de cervelas O'comptoir peut être intégrée dans divers régimes alimentaires, en fonction des préférences et des besoins nutritionnels individuels. Ce produit est conçu pour être consommé tel quel, sans préparation supplémentaire, ce qui en fait une option pratique pour ceux qui recherchent un repas rapide. Les informations nutritionnelles fournies permettent aux consommateurs de faire des choix éclairés en fonction de leurs besoins alimentaires.

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

145 g
309 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

290 g
618 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× portion

435 g
927 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× portion

580 g
1235 kcal
309 kcal

Valeurs nutritionnelles en Salade de lentilles et de cervelas pour 100 g:

Valeur énergétique213
Protéines10.30
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides10.60
Saturés2.30
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides18.50
Taux de glucides net14.60
Sucres0.80
Cholestérol0
Fibres3.90

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Salade de lentilles et de cervelas:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Salade de lentilles et de cervelas:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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