Combien y a-t-il de calories dans Taboulé oriental ou Salade de couscous

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

150 g

222 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

300 g

445 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

24 g

36 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× petit bol

200 g

296 kcal

222 kcal

Valeur énergétique148

Protéines3.82

D’origine animalem.d.

D'origine végétalem.d.

Lipides5.82

Saturés0.54

Mono-insaturés3.30

Polyinsaturés1.27

Glucides22.20

Taux de glucides net20.00

Sucres0.80

Cholestérol0.10

Fibres2.20

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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Valeurs nutritionnelles en Taboulé oriental ou Salade de couscous pour 100 g:

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Taboulé oriental ou Salade de couscous:

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Taboulé oriental ou Salade de couscous: