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Combien y a-t-il de calories dans Thon germon ou thon blanc, cuit vapeur sous pression

Valeurs nutritionnelles en Thon germon ou thon blanc, cuit vapeur sous pression pour 100 g:

Valeur énergétique167

Protéines30.00

D’origine animalem.d.

D'origine végétalem.d.

Lipides5.06

Saturés1.36

Mono-insaturés1.08

Polyinsaturés2.20

Glucides0

Taux de glucides net0

Sucres0

Cholestérol54.00

Fibres0

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Thon germon ou thon blanc, cuit vapeur sous pression:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Thon germon ou thon blanc, cuit vapeur sous pression:

Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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