Combien y a-t-il de calories dans Weight Watchers Couscous Oriental Légumes Cuisinés & Poulet Émincé (Weight Watchers)

Le produit "Weight Watchers Couscous Oriental Légumes Cuisinés et Poulet Émincé" est un plat préparé qui combine du couscous avec des légumes et du poulet. Pour 100 grammes de ce produit, la valeur énergétique est de 96,88 calories. En ce qui concerne la composition nutritionnelle, ce plat contient 7,47 grammes de protéines, 2,0 grammes de graisses, dont 0,69 gramme de graisses saturées. Les glucides représentent 12,19 grammes par portion de 100 grammes. Ce produit est conçu pour offrir une combinaison de saveurs orientales, intégrant des légumes cuisinés et du poulet émincé, ce qui en fait un choix pour ceux qui recherchent un plat prêt à consommer. La présence de couscous, un aliment à base de semoule, contribue à la texture et à la consistance du plat. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Ce produit peut être intégré dans divers régimes alimentaires, en fonction des préférences et des besoins nutritionnels individuels. Pour toute consommation d'alcool, il est à noter que même la plus petite quantité d'alcool peut nuire à la santé, et le risque augmente avec la quantité consommée et la fréquence de consommation.

Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett/emballage

320 g
310 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett/emballage

160 g
155 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 100 g

100 g
97 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 200 g

200 g
194 kcal
310 kcal

Valeurs nutritionnelles en Weight Watchers Couscous Oriental Légumes Cuisinés & Poulet Émincé pour 100 g:

Valeur énergétique97
Protéines7.47
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.00
Saturés0.69
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides12.19
Taux de glucides net12.19
Sucres2.59
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Weight Watchers Couscous Oriental Légumes Cuisinés & Poulet Émincé:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Weight Watchers Couscous Oriental Légumes Cuisinés & Poulet Émincé:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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