Quante calorie contiene Noci, secche
Quante calorie contiene 1× manciata
30 g
207 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
60 g
413 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
10 g
69 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
689 kcal
207 kcal
Valori nutrizionali in Noci, secche per 100 g:
Valore energetico689
Proteine14.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi68.10
Saturi5.21
Monoinsaturi8.92
Polinsaturi38.03
Carboidrati5.10
Carboidrati netti0
Zuccheri3.10
Colesterolo0
Fibre6.20
Quante vitamine continene Noci, secche:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Noci, secche:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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