Quante calorie contiene Porro
Quante calorie contiene 0.5× pezzo
50 g
18 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
100 g
35 kcal
Quante calorie contiene 1.5× pezzo
150 g
53 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
200 g
70 kcal
35 kcal
Valori nutrizionali in Porro per 100 g:
Valore energetico35
Proteine2.10
Di origine animale0
Vegetale2.10
Grassi0.10
Saturi0.01
Monoinsaturi0
Polinsaturi0.05
Carboidrati5.20
Carboidrati netti2.30
Zuccheri5.20
Colesterolo0
Fibre2.90
Quante vitamine continene Porro:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Porro:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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