Quante calorie contiene Ribes nero
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
6 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
40 g
11 kcal
Quante calorie contiene 1× manciata
80 g
23 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
160 g
45 kcal
6 kcal
Valori nutrizionali in Ribes nero per 100 g:
Valore energetico28
Proteine0.90
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.10
Saturi0
Monoinsaturi0
Polinsaturi0
Carboidrati14.40
Carboidrati netti6.60
Zuccheri6.60
Colesterolo0
Fibre7.80
Quante vitamine continene Ribes nero:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Ribes nero:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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