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Quante calorie contiene Spinaci in Foglia Spinach (Coop)

Quante calorie contiene 50 g

50 g
16 kcal

Quante calorie contiene 100 g

100 g
31 kcal

Quante calorie contiene 150 g

150 g
47 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

1000 g
310 kcal
0 kcal

Valori nutrizionali in Spinaci in Foglia Spinach per 100 g:

Valore energetico31
Proteine-
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.25
Saturi0
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0.55
Carboidrati netti0
Zuccheri0.35
Colesterolo-
Fibre3.00

Quante vitamine continene Spinaci in Foglia Spinach:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Spinaci in Foglia Spinach:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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