Quante calorie contiene Tonno
Quante calorie contiene 50 g
50 g
94 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
188 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
282 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
376 kcal
2 kcal
Valori nutrizionali in Tonno per 100 g:
Valore energetico188
Proteine24.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi10.10
Saturi1.20
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati10.10
Carboidrati netti10.10
Zuccheri-
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Tonno:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Tonno:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Tonno? Scopri altri :
- Bistecca di tonno a pinne gialle ()
- Salmon Fillets 300g
- Tonno all'olio di oliva
- Filetti sgombro al naturale coop
- Filetti di alici in olio di oliva
- Tonno all'olio di oliva sgocciolato
- Rio Mare Filetti di Sgombro
- Delicius tonno all' olio di oliva
- Filetti di alici
- Paté di sardine con olive
- Mareblu tonno cotto al vapore all'olio d'oliva che non si sgocciola
- Filetto di sgombro