Hoeveel calorieën in Aardappelen kruimig z schil gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
49 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
97 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
146 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
194 kcal
49 kcal
Voedingswaarden in Aardappelen kruimig z schil gekooktper 100 g:
Energetische waarde81
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige2.00
Vetten0.20
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten18.60
Netto koolhydraten16.80
Suikers0
Cholesterol0
Vezels1.80
Hoeveel vitamnes in Aardappelen kruimig z schil gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Aardappelen kruimig z schil gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Aardappelen kruimig z schil gekookt leuk? Bekijk andere :
- AH Ovengroente Courgette, Paprika En Tomaat
- Jumbo Citroengras 100 g
- Bio+ Zongedroogde Tomaten met Olie en Kruiden 190 g
- Biologische groente
- Iglo Bladspinazie Met Mozzarella En Tomaat
- Panklare sperziebonen voordeelzak 500 g
- Spinazie Gewassen Voordeelverpakking
- Jumbo Stamppotgroenten Pittige Hutspot 400 g
- Sperziebonen met slavink
- Bio+ Munt
- Granafresh Asperge Groen 500 g
- Vastkokende aardappelen
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren