Hoeveel calorieën in Aubergine gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
32 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
42 kcal
11 kcal
Voedingswaarden in Aubergine gekooktper 100 g:
Energetische waarde21
Eiwitten1.00
Dierlijke0
Plantaardige1.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten5.50
Netto koolhydraten3.00
Suikers3.00
Cholesterol0
Vezels2.50
Hoeveel vitamnes in Aubergine gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Aubergine gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Aubergine gekookt leuk? Bekijk andere :
- AH Biologisch Rauwkost Rucola
- Vastkokende aardappelen
- Stoom Groenten Steamed Vegetables Broccoli-Mix
- Aardappelen Nicola z schil gekookt
- Slamelange rode biet
- Gebroken sperzie bonen
- All Seasons Hollandse Sperziebonen
- AH Extra Fijn Haricots Verts
- Jumbo Krulsla Melange 100 g
- Peultjes
- AH Champignons
- Le Mix
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren