Hoeveel calorieën in Avocado
Hoeveel calorieën in 1× stuk
180 g
304 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
360 g
608 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
540 g
913 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
90 g
152 kcal
304 kcal
Voedingswaarden in Avocadoper 100 g:
Energetische waarde169
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige2.00
Vetten15.30
Verzadigde1.80
Enkelvoudig onverzadigde11.50
Meervoudig onverzadigd1.30
Koolhydraten7.40
Netto koolhydraten4.10
Suikers0.10
Cholesterol0
Vezels3.30
Hoeveel vitamnes in Avocado:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Avocado:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Avocado leuk? Bekijk andere :
- Panklare sperziebonen 250 g
- Jumbo Alfalfa 100 g
- Vanka Kriel Aardappelen 1 kg
- Geschrapte wortel zak 300 g
- Peterseliewortel
- Ovenschotel tomaat broccoli
- Valle Del Sole Mediterrane Bonenmix 350 g
- Rucola slamelange
- Jumbo Biologische Knoflook 100 g
- Bio+ Bieslook
- Jumbo Biologische Zuurkool Naturel 520 g
- Bio+ Boerensoep 250 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren