Hoeveel calorieën in Basmati rijst (Mehnat)
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
1000 g
3490 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
2000 g
6980 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
4000 g
13960 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
6000 g
20940 kcal
6980 kcal
Voedingswaarden in Basmati rijstper 100 g:
Energetische waarde349
Eiwitten8.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.50
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten78.00
Netto koolhydraten76.10
Suikers0
Cholesterol-
Vezels1.90
Hoeveel vitamnes in Basmati rijst:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Basmati rijst:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Basmati rijst leuk? Bekijk andere :
- Italiamo Risotto Rijst met Groene Asperges
- Witte rijst 1 minuut 300 gram/2 stuks
- Witte quinoa
- Casale Paradiso Ristto met Truffel
- AH Bio Zilvervlies Rijst
- Chan's Thaise Pandan Rijst 2000 g
- Gepofte rijst met agave, glutenvrij
- Couscous gekookt
- 1 Minuut witte rijst pak 2 x 150 gram
- Riso Rice
- Grand'Italia Risotto alla Milanese 175 g
- Jumbo durum couscous tarwe
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren