Hoeveel calorieën in Bataat zoete gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
130 g
122 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
260 g
244 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
390 g
367 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
520 g
489 kcal
122 kcal
Voedingswaarden in Bataat zoete gekooktper 100 g:
Energetische waarde94
Eiwitten1.10
Dierlijke0
Plantaardige1.10
Vetten0.30
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.20
Koolhydraten22.80
Netto koolhydraten20.50
Suikers11.60
Cholesterol0
Vezels2.30
Hoeveel vitamnes in Bataat zoete gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bataat zoete gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bataat zoete gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren