Hoeveel calorieën in Boerenkool (AH)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
150 g
69 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
300 g
138 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
450 g
207 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
75 g
35 kcal
69 kcal
Voedingswaarden in Boerenkoolper 100 g:
Energetische waarde46
Eiwitten4.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.00
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Boerenkool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenkool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenkool leuk? Bekijk andere :
- Calvé Croutons Ui Knoflook 25 g
- Aardappelschijfjes voordeelverpakking 600 g
- Jumbo Chèf Gourmet Special Krieltjes met Knoflookolie 170 g
- Rabarber
- Grove roerbakgroenten 350 g
- Gesneden koolraap
- Aardappel krieltjes zak 700 g
- AH Biologisch Peulvruchtenkiemen
- Fijne sperziebonen
- Bio+ Witte Bonen in Tomatensaus 360 g
- Sperziebonen
- Roerbakmix champignons
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren