Hoeveel calorieën in Fijne sperziebonen
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
12 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
35 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
46 kcal
0 kcal
Voedingswaarden in Fijne sperziebonenper 100 g:
Energetische waarde23
Eiwitten1.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.10
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.60
Netto koolhydraten2.60
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Fijne sperziebonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Fijne sperziebonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Fijne sperziebonen leuk? Bekijk andere :
- Tuinerwten
- Courgette slierten
- Jumbo Boerenkool Geritst 100 g
- Rode uien 3 stuks
- AH Geschilde Bospeen
- Grand'Italia Grand' Aperitivo Artisjokken 180 g
- Perfekt Gebroken Sperziebonen
- Ovengroente
- Kommkommer Salade Cucumber Salad
- Bospeen rauw
- Jumbo Groentenstoof met Gele Winterpeen, Pompoen, Rode Ui en Sugarsnaps 400 g
- Sour Gefermenteerde Biologische Rode Biet en Rode Kool met Mierikswortel en Kombu
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren