Hoeveel calorieën in Bonito flakes (katsuobushi) (Ninben)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
176 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
351 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
527 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
702 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Bonito flakes (katsuobushi)per 100 g:
Energetische waarde351
Eiwitten75.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.20
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.40
Netto koolhydraten0.40
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Bonito flakes (katsuobushi):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonito flakes (katsuobushi):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonito flakes (katsuobushi) leuk? Bekijk andere :
- Trek Original Oat Protein Flapjack 50 g
- Ontbijtgranen
- Kellogg's Honey Pops 300 g
- Granola bites grazy coconut chocolate
- Organic & Sprouted Strawberry Crispies
- Superfoodies Chia Ontbijt Ananas & Amandel
- Super Nutty Granola
- Jumbo Biologisch Havermout
- Kellogg's Special K Crunch met
- Chocolate Breakfast Cereal
- Volkoren graan ontbijt
- H-O 1-2-Go! Fruit Muesli
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren