Hoeveel calorieën in Bonito flakes (katsuobushi) (Ninben)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
176 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
351 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
527 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
702 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Bonito flakes (katsuobushi)per 100 g:
Energetische waarde351
Eiwitten75.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.20
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.40
Netto koolhydraten0.40
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Bonito flakes (katsuobushi):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonito flakes (katsuobushi):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonito flakes (katsuobushi) leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Honing Rings 375 g
- Jumbo Roomboter Spelt Muesli Koeken 4 Stuks
- Cruesli Kids Choco & Banaan Multigrain Cereal
- Lijnzaad gebroken
- Quaker Cruesli Havermout Granola Original
- Leev Biologische Haver Oer-Haverwafels 100 g
- Smaakt Biologisch Cracker Muesli 200 g
- Granola protein crunch
- Havermout
- Smaakt Krokante Muesli
- AH Liefde & Passie Haver Muesli Noten
- AH Special Flakes Rode Vruchten
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren