Hoeveel calorieën in Bruine rijst met groenten & ei (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
486 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
400 g
972 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
600 g
1458 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
100 g
243 kcal
486 kcal
Voedingswaarden in Bruine rijst met groenten & eiper 100 g:
Energetische waarde243
Eiwitten7.70
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten11.85
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten29.30
Netto koolhydraten29.30
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Bruine rijst met groenten & ei:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bruine rijst met groenten & ei:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bruine rijst met groenten & ei leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren