Hoeveel calorieën in Witte rijst (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
75 g
105 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
150 g
210 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
300 g
420 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
450 g
630 kcal
210 kcal
Voedingswaarden in Witte rijstper 100 g:
Energetische waarde140
Eiwitten3.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten30.80
Netto koolhydraten29.00
Suikers0
Cholesterol-
Vezels1.80
Hoeveel vitamnes in Witte rijst:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Witte rijst:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Witte rijst leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren