Hoeveel calorieën in Garnalen Hollandse gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
5 g
5 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
10 g
9 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
9 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
19 kcal
5 kcal
Voedingswaarden in Garnalen Hollandse gekooktper 100 g:
Energetische waarde94
Eiwitten19.80
Dierlijke19.80
Plantaardige0
Vetten1.60
Verzadigde0.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.60
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0.10
Suikers0.10
Cholesterol201.70
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Garnalen Hollandse gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Garnalen Hollandse gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Garnalen Hollandse gekookt leuk? Bekijk andere :
- Zeewier agar agar gedroogd
- Mosselen extra 2 kilo
- Gekookte kreeft
- Gekookte garnalen
- Roze Garnaal Cocktail Salade
- Kaviaar
- Inktvisringen gefrituurd
- Jumbo Zeevruchtencocktail 100 g
- Zeeland's Roem Mosselsalade 350 g
- Jumbo Verse Zeeuwse Mosselen Extra Large 1 kg
- Garnalen gekookt en gepeld
- Veganistische garnalen