Hoeveel calorieën in Gerookte makreelfilet naturel 250 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
125 g
636 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
250 g
1273 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
375 g
1909 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
500 g
2545 kcal
636 kcal
Voedingswaarden in Gerookte makreelfilet naturel 250 gper 100 g:
Energetische waarde509
Eiwitten28.40
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten43.60
Verzadigde9.30
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten0.70
Netto koolhydraten0.70
Suikers0.30
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Gerookte makreelfilet naturel 250 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gerookte makreelfilet naturel 250 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gerookte makreelfilet naturel 250 g leuk? Bekijk andere :