Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen (Albert Heijn)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
53 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
105 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
210 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde105
Eiwitten6.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.00
Netto koolhydraten7.00
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels7.00
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :
- Kikkererwten blik biologisch
- Unox Soep in Blik Stevige Tomatensoep 5 Porties 1,3 L
- Leverpastei
- La Laredana Ansjovisfilets in Olijfolie (40%) 50 g
- Kaas Knaks
- Saclà Ovengebakken Tomaten met Kappertjes 285 g
- Ligo Corn on Cob 535 g
- Kichererbsen
- Unox Smac Mager 250 g
- Kips Gebraden Soepballetjes 200 g
- Halve peren 850 ml
- Princes Sardines in Tomatensaus 120 g