Hoeveel calorieën in Hollandse maatjesharing (Aldi)
Hoeveel calorieën in 1× portie
65 g
96 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
130 g
191 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
195 g
287 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
32.5 g
48 kcal
96 kcal
Voedingswaarden in Hollandse maatjesharingper 100 g:
Energetische waarde147
Eiwitten14.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten9.60
Verzadigde2.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.10
Netto koolhydraten1.10
Suikers1.10
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Hollandse maatjesharing:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse maatjesharing:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse maatjesharing leuk? Bekijk andere :