Hoeveel calorieën in Ierse biefstuk
Hoeveel calorieën in 1× portie
150 g
162 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
300 g
324 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
300 g
324 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
600 g
648 kcal
162 kcal
Voedingswaarden in Ierse biefstukper 100 g:
Energetische waarde108
Eiwitten23.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.80
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Ierse biefstuk:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ierse biefstuk:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ierse biefstuk leuk? Bekijk andere :
- Carpaccio
- Jumbo Varken Gehaktschnitzel Mexicaans
- Zandvliet Zuurkoolspek Stukje
- AH Greenfields Rundvleescarpaccio Teriyaki
- Lidl Kogelbiefstuk
- Jumbo Grillsticks met Kaas 145 g
- Delicieux Ossenhaas Tournedos
- AH Slow Cooked Rundersukade
- T-bonesteak
- Jumbo Gerookte Achterham ca. 110 g
- Prosciutto Crudo
- Salami
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren