Hoeveel calorieën in Ontbijt granen (Bolletje)
Hoeveel calorieën in 1× portie
45 g
195 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
90 g
390 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
135 g
585 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
180 g
779 kcal
195 kcal
Voedingswaarden in Ontbijt granenper 100 g:
Energetische waarde433
Eiwitten11.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten15.00
Verzadigde1.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten57.00
Netto koolhydraten44.00
Suikers7.20
Cholesterol-
Vezels13.00
Hoeveel vitamnes in Ontbijt granen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ontbijt granen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ontbijt granen leuk? Bekijk andere :
- Kellogg's Special K Original
- Vlugkokend Havermout 10 kg
- Coco pops Chocos
- Nestlé Cheerios Miodowy Honey Cereal 250 g
- Coconut & Spirulina Green Granola
- Nestlé Nesquik Graanknikkers met Chocoladesmaak
- Kellogg's Special K Rode Vruchten 300 g
- Kiwi & Watermelon Cereal
- Overnight oats bananen split
- Quaker Granola Havermout Noten & Zaden
- Cruesli Raisin Breakfast Cereal
- Crunchy muesli
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren