Hoeveel calorieën in Rucola
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
75 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
150 g
35 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
225 g
52 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
37.5 g
9 kcal
17 kcal
Voedingswaarden in Rucolaper 100 g:
Energetische waarde23
Eiwitten3.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.50
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0.10
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Rucola:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rucola:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rucola leuk? Bekijk andere :
- Selderij bleek- gekookt
- Wortelen bospeen gekookt
- Salade mix gemengd plus 300 g
- Bio+ Tuinkers 20 g
- Atjar Tjampoer
- Valle Del Sole Kikkererwten 350 g
- Finest Stamppot Aardappelen
- Andijvie gesneden
- Jumbo Kruimige Aardappelen 1 kg
- Ethiquable Quinoa Ecuador Krokant 500 g
- Champignons 250 g
- Jumbo Woezel & Pip Snoep Komkommertjes 3 Stuks
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren