Hoeveel calorieën in Runderklapstuk bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
112 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
224 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
337 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
449 kcal
112 kcal
Voedingswaarden in Runderklapstuk bereidper 100 g:
Energetische waarde187
Eiwitten29.60
Dierlijke29.60
Plantaardige0
Vetten7.60
Verzadigde2.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.10
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol27.20
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Runderklapstuk bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderklapstuk bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderklapstuk bereid leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Serranoham Roomkaas 100 g
- Plus Culinaire beenham honing-tijm
- AH Excellent Speciaal voor de Feestdagen Mini Runderhamburger
- Kobe-Style Beef Burger
- Jumbo Runderrookvlees BB ca. 100 g
- Crisp Rund Picanha Steak
- Heerlijke Sebakken Spekreepjes
- Jumbo Gebraden Gehaktbal Naturel 3 Stuks 300 g
- Struik Hollandse Hachee 400 g
- Biefstuk tartaar
- Jumbo Nieuwe Standaard Kip Kippenbout 2 Stuks ca. 400 g
- Jumbo Lamsrack ca. 325 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren