Hoeveel calorieën in Vlees
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
33 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
66 kcal
Hoeveel calorieën in 3× plakje
45 g
99 kcal
Hoeveel calorieën in 4× plakje
60 g
131 kcal
33 kcal
Voedingswaarden in Vleesper 100 g:
Energetische waarde219
Eiwitten18.60
Dierlijke18.60
Plantaardige0
Vetten15.70
Verzadigde6.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.40
Koolhydraten0.70
Netto koolhydraten0.50
Suikers0.30
Cholesterol47.80
Vezels0.20
Hoeveel vitamnes in Vlees:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Vlees:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Vlees leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Pekelvlees
- Ah Grillworst
- Gerookt spek (c) lange plakjes
- Plus Mini Droge Worst Parmezaanse Kaas
- Jumbo Ribkarbonade 2 Stuks ca. 320 g
- Filetsteak gemarineerd
- AH Biologisch Varken Half-om-Half Gehakt
- Gehakt mager runder-
- Jumbo Schouderkarbonade 4 Stuks ca. 720 g
- Speciality Meats
- Kips Room Paté 125 g
- Zandvliet Light Kookworst 250 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren