Hoeveel calorieën in Sesamzaad (AH Sesamzaad)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
100 g
575 kcal
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
15 g
86 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
30 g
173 kcal
Hoeveel calorieën in 1× longdrinkglas
200 g
1150 kcal
575 kcal
Voedingswaarden in Sesamzaadper 100 g:
Energetische waarde575
Eiwitten18.00
Dierlijke-
Plantaardige18.00
Vetten48.00
Verzadigde7.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten12.00
Netto koolhydraten0
Suikers0.30
Cholesterol-
Vezels12.00
Hoeveel vitamnes in Sesamzaad:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sesamzaad:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sesamzaad leuk? Bekijk andere :