Hoeveel calorieën in Spinazie vers (picnic)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
400 g
104 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
800 g
208 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1200 g
312 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
200 g
52 kcal
104 kcal
Voedingswaarden in Spinazie versper 100 g:
Energetische waarde26
Eiwitten3.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.60
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.90
Netto koolhydraten0.90
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Spinazie vers:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spinazie vers:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spinazie vers leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren