Hoeveel calorieën in Sprotfilet gerookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
40 g
85 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
80 g
170 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
120 g
254 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
160 g
339 kcal
85 kcal
Voedingswaarden in Sprotfilet gerooktper 100 g:
Energetische waarde212
Eiwitten19.90
Dierlijke19.90
Plantaardige0
Vetten14.80
Verzadigde5.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.70
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol76.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Sprotfilet gerookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sprotfilet gerookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sprotfilet gerookt leuk? Bekijk andere :